Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 69,11g | Karb: 30,10g.
Makan Siang: Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Viva Vital Hähnchen Kassler, Dinkelbrötchen, Gorgonzola. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|