Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 50,90g | Karb: 310,06g.
Makan Pagi: АТБ Грейпфрут, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Терра Овсянка Плющенная, Премия Мёд Липовый. Makan Siang: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Творог 9%, Верес Горчица Домашняя, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречаники. Makan Malam: АТБ Банан. Camilan/Lainnya: Яблочный Сидр, Власна Випічка Вафлі Бельгійські. lagi...
|
|
1437 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|