Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2011
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2011:
|
1489 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 166,47g | Karb: 64,90g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Probiotics 15-35. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Sandwich Thins - Honey Wheat, PB&CO. CINN RAISIN SWIRL P.B., Tofu Shirataki Noodles, Premium Chunk Chicken Breast, Egg. Camilan/Lainnya: Caffe Americano (Tall), Caffe Americano (Tall), Active MV, Thermaaccel, Udo's 3-6-9 Blend, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein, Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|