Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2014
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3514 kkal
|
Lemak: 141,25g | Prot: 181,95g | Karb: 370,80g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Zucker. Makan Siang: Rapsöl, Elbtal Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Makan Malam: Holstensegen Rapsöl, Zwiebeln, Mischkornbrot, Jardinelle Champions, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Puddingkuchen, Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|