Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2479 kkal
|
Lemak: 121,97g | Prot: 115,80g | Karb: 237,77g.
Makan Pagi: Мюсли, Магнит Банан, Замороженные Ягоды, Просто Мёд , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ремит Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Сыр Тильзитер, Лук, Картофель. Makan Malam: Midori Спаржа Соевая Протеиновая, Махеевъ Горчица Зернистая, Огородников Горчичное Масло, Арахис, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Маркет Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром , Огородников Горчичное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerya_0000
|