Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 635,23g | Karb: 566,55g.
Makan Pagi: Перекресток Белёвская Пастила, Вязанка Ветчина Столичная, Окей Сыр Эдам, Из Села Удоево Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Якобс Кофе Растворимый. Makan Malam: Вязанка Ветчина Столичная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Магнит Яйцо Варёное, 6 Соток Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|