Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 66,87g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Bockwurst, Halberstädter Kartoffelsuppe. Makan Malam: Burger Knäckebrot Urtyp, Kirschtomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|