Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 91,30g | Karb: 127,21g.
Makan Pagi: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|