Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 36,54g | Karb: 192,82g.
Makan Pagi: Sen Soy Соевый Соус Original , Artfruit Авокадо ХАСС, Сэн Сой Уксус Рисовый, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Сэн Сой Уксус Рисовый, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Спаржа. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Миндаль Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир С Брусникой И Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|