Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 35,98g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тефтели с Рисом, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleksandraVGB
|