Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 29,56g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана , Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. Makan Malam: Matsu Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|