Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2014
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 117,92g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Szynka Konserwowa / Schinken , Coop Rejer Reker I Lage Ilake, Almette Almette z ZioĊami, Weight Watchers Magarine, Ja! Baguette Brötchen. Makan Siang: Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett, Hähnchenbrustfilet, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Makan Malam: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chinakohl. Camilan/Lainnya: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Milka Schoko-Muffin. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|