Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 97,73g | Karb: 62,20g.
Makan Siang: Сельдь, Vital Proteins Collagen Peptides, Яйцо, Лук, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Makan Malam: Кешью, Сельдь, Ряпушка, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Мука Гречневая, Коноплянка Мука Тыквенная, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|