|
Я снова здесь!
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 48,28g | Karb: 89,91g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Lay's Чипсы с Крабом, Водка, Novus Колбаски Гриль Краковские, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Seks - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|