Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 94,94g | Karb: 177,83g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радоград Семена Чиа, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Фруктовая Энергия Чернослив, Алейка Ячменные Хлопья. Makan Siang: Приправыч Кокосовая Стружка, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Царь Каша 5 Злаков, Горожанка Сыр Тильзитер 45%. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе Латте, Модест Молоко Отличное 3,2%, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Фрутоняня Молоко 2,5%, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Кофе, Kondif Шоколад Naturelle без Сахара Темный 57%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wowporno
|