|
Доброе субботнее утро! По традиции взвешивания: Утренний туалет, Мойдодыр и наконец весыыыы, выдахнула встала бляхааа как то не ровно , ну как то чё то не то, всё херня давай по новой 😀. И того - 1 кг. Так радостно в душе.
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 70,42g | Karb: 108,08g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. Makan Malam: Кабачок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Джин. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|