Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 119,55g | Prot: 150,11g | Karb: 160,35g.
Makan Siang: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 卜蜂 去骨雞腿肉, 煎雞蛋, 富統 里肌火腿, 杏鲍菇, 香蕉. Camilan/Lainnya: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 好麗友 烏龜玉米脆片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|