Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 115,05g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Brunch Salsa Tomate-Paprika, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Hänchenbrustfilet, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Brokkoli, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|