Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 100,71g | Prot: 142,17g | Karb: 239,58g.
Makan Pagi: Salsa, Lala Lala 100 Fresa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Makan Siang: Salsa, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Piña. Makan Malam: Lala Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Mission Totopos Saladitos, Amaranto. Camilan/Lainnya: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Papaya, Nescafé Café de Olla, Café. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|