Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3607 kkal
|
Lemak: 124,67g | Prot: 216,87g | Karb: 374,42g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Яблоко, Яблоко, Капуста Тушеная, Селедка, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Роман ВДВ
|