Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 91,95g | Karb: 69,59g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ugurcanatees
|