Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 117,39g | Karb: 281,87g.
Makan Pagi: Nutrimuscle Omega 3, Eau de Robinet, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Prozis Peanut Butter Smooth, Lune de Miel Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine. Makan Siang: Pain aux Céréales, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Fromage de Chèvre, Lidl Pizza Chorizo. Makan Malam: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Lidl Pain de Mie Complet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Auchan Avocat. Camilan/Lainnya: Pain aux Céréales. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|