Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 70,11g | Karb: 144,40g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Ensure Batida Suplemento Ensure. Makan Siang: Pepino (Pelado), Habichuela Habichuela Guisada , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Caserio Jamon de Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Pan de Linaza, Queso Gouda o Edam, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bravo Leche sin Lactosa (Bravo), Fresas. Camilan/Lainnya: Yoplait Yogurt Griego Libre Gluten Vainilla Coco 0Grasa. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliannymr98
|