Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 134,50g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Морковь Вареная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каша овсяная. Makan Siang: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Лосятина. Makan Malam: Капучино, Милка Эскимо, Castello Camembert, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka Klipert
|