Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 95,33g | Prot: 91,68g | Karb: 301,68g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Zaffari Pão Cacetinho. Makan Siang: Aipim Frito, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pizza de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonymalan
|