Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 14,79g | Prot: 31,89g | Karb: 48,60g.
Makan Pagi: Marmite Marmite, Bread. Makan Siang: Asda Seafood Selection. Makan Malam: Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|