Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 63,17g | Karb: 85,01g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Strawberries, Planet Oat Oatmilk, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chiquita Banana. Makan Malam: Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Camilan/Lainnya: Coffee, Planet Oat Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|