Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 90,73g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Батон, Яйцо, Помидоры, Крымская Коровка Сыр Золото Скифов Полутвердый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Оливковое Масло, Лук, Куриная Печень. Makan Malam: Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Джанкойское Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezhevikina_vika
|