Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 96,50g | Karb: 130,88g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Говядина Тушеная, Чай, Семушка Хурма Сушеная, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Сайры. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Чай, Увелка Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Шашлык из Свинины, Пекинская Капуста, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|