Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 59,88g | Karb: 252,42g.
Makan Pagi: Груша, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Сметана , Сырники, Нектарин. Makan Siang: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport с Кешью , Грецкие Орехи, Груша. Makan Malam: Апельсин, Груша, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Ролл Филадельфия. Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|