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1 giorno ciclo
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1782 kkal
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Lemak: 40,66g | Prot: 174,31g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Mirtilli, Lamponi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Makan Siang: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Gustato Ceci. Makan Malam: Italiamo Miele Millefiori Italiano , Mirtilli, Body&Fit Almond Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bennet Pomodori Piccadilly, Asparagi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano. Camilan/Lainnya: Fragole, Patatine Fritte (da Surgelate), Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Pane Comune, Dolciando Choco Balls. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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