Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 165,10g | Karb: 302,12g.
Makan Pagi: Billa Mexiko Sandwich. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Berger Putenschinken, Sinnack Kaiserbrötchen . Makan Malam: Nöm Speisetopfen Mager. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull, Banane, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Ferrero Rocher. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|