Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 145,94g | Karb: 205,41g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Hortex Шампиньоны, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|