Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 44,27g | Karb: 63,57g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Сиртаки Сыр. Makan Malam: Творожное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна бармина
|