Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 50,91g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша, Премия Мёд Липовый, Терра Овсянка Плющенная, АТБ Киви Голд, АТБ Банан. Makan Siang: Гречаники, Верес Горчица, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|