Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 158,25g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Куриное Филе. Makan Siang: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Кальмар. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Вишня, Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|