Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 155,62g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, RED Тёмный Шоколад, Вологодское Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: RED Молочный Шоколад, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|