Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 56,33g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лента Смородина Замороженная, Русский завтрак Каша 4 Злака. Makan Siang: Редис, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Makan Malam: Кофе, Кунгурский Молоко. Camilan/Lainnya: Картофель по Деревенски, Запеченный в Духовке, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|