Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 85,39g | Prot: 101,76g | Karb: 204,01g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnusscreme , Голубика, Банан, Edeka Bio Hafer Flocken. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Семга, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Malam: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Enerbio Mandelmus Weiß, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|