Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 122,73g | Karb: 262,79g.
Makan Pagi: Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Помидоры, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Овощной суп-пюре, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Malam: Овощная запеканка, Мандарины, Персики, Банановая 2. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|