Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 104,47g | Karb: 304,15g.
Makan Pagi: Апельсин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Киви, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Манго, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bionova Гранола Ягодная, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|