Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 106,32g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький Пористый. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|