Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 89,89g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Овсяноблин. Makan Siang: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Котлета Свиная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. Makan Malam: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шоколадный Брауни (Домашний). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|