Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 36,95g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Белая Дача Салат Месклан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Свитлогорье Моцарелла, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Воккер Курица в Соусе Терияки, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Киты Еды Морс Облепиховый, Фили-Бейкер Медовик Домашний. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|