Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 91,97g | Prot: 95,63g | Karb: 242,16g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Помидоры, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Груша Красная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|