|
BF:32.4
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 77,03g | Karb: 48,40g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 7-11 特大熱拿, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). Makan Siang: 洋蔥, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 火龍果, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|