Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 101,65g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Растительное Масло, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чай, Семушка Хурма Сушеная, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|