Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2014
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 55,79g | Karb: 133,59g.
Makan Pagi: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Schwartau Pflaumenmus, Spreewaldhof Gewürzgürkchen, Pommersche Gutsleberwurst, Mehrkornbrot. Makan Siang: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Warsteiner Bier (Flasche). Makan Malam: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Rockstar Zero Sugar, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|