Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 91,78g | Karb: 179,49g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Beef Sandwich, Apples . Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, President's Choice Stir-Fry Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Potato Chips, Vachon Ah Caramel!. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|