Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 60,58g | Karb: 124,38g.
Makan Pagi: REWE Bio Maiswaffeln, Birnen. Makan Siang: REWE High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Krautsalat, Vegetarische Spinat-Quiche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|